[...] aura mi nie sprzyja - niewyspanie, uczucia zimna, ból głowy, ale udało mi się zrobić zaplanowane 50 przysiadów oraz rozciąganie. Nie wiem, co się ze mną dzieje - właśnie zjadłam surowe jaja. Tylko je sobie ubiłam ze szczyptą soli%-). Zmieniony przez - porandojin w dniu 2013-09-04 21:24:32 Zmieniony przez - porandojin w dniu 2013-09-04 21:44:07
a co do N2 moje opinie sa takie.1)jest to jedyny pierwszy supl.po którym przez 1tydzien biegałem do kibla,a żoładek mam mocny-pije(od czasu do czasu,jak mniej kasy jest) surowe jaja,albo tunczyka z wodą miedzy posiłkami,więc sie dziwie ze mnie pogoniło.Radze uważac. 2)pompa porównywalna do dobrej krety,po pierwszym tyg.myslalem ze lepiej pompuje [...]
[...] https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSPVZIYbdEzqq_gJvzhWLEr3bKmUv3QxwoZpM0cllS7B7T7SbGQgA Ten gościu podobno jadł tylko dla przyjemności a jako odżywki pił surowe jaja. Też jem dla przyjemności (coraz więcej ludzi ma z tej czynności przyjemność - najczęściej jedyną przyjemność). Picie surowych jaj to naprawdę śmierdząca sprawa! [...]
wuchta ty wciagasz w tych szejkach surowe jaja ta? jak to z przyswajalnością białka i smakiem? Wiem, z eu Ciebie ilosc bialka jest ogromna wiec i przyswajalnosc z szejkow nie ma az tak duzego znaczenia, ale pod kątem siebie pytam Ciśnij, zmiażdż konio-leszcza
jeszcze taka sugestia..widze ze spozywasz surowe jaja...wiec nie polecam tego sposobu..z recji tego iz surowe bialko zawiera awidyne..ktora wchlania biotyne..moze to doprowadzic do klopotow zdrowotnych..awidyna ginie po ugotowaniu/usmazeniu...a nawet podczas ubijania bialka na piane...
[...] z jednakowym ciężarem 3x10powt Dieta: I. Według jakiego wzoru lub w jakiś sposób Twoim zdaniem najlepiej obliczać zapotrzebowanie kaloryczne? II. Czy można jeść surowe jaja? (zmiksowane z dodatkiem kako) III. Ostatnio bardzo dużo osób twierdzi, żeby jeść węglowodany na noc,jak w innych posiłkach, bo ważny jest całodobowy bilans [...]
[...] poposiłkowa (ok.10% PPM) + wartość energetyczna treningu (średnio 7kcal/min). PPM=66,4 + 13,7 x należna masa ciała + 6,0 x wzrost(cm) – 6,8 x wiek III. można jeść surowe jaja. Ale po co się tak męczyć przy okazji ryzykując zakażenie choroba pokarmową. Lepiej białko usmażyć czy ugotować zyskując przy okazji smak i wstępną denturację [...]
domyslam sie ze chodzi ci o surowe jaja kurze, znam typa co pił surowe i dobrze wygląda (oczywiście to nie tylko dzięki temu) tak ze przeciwwskazań raczej niema można jeść
jesli juz ktoś chce jesc surowe jaja (wraz z białkiem, bo żóltko mozna bez obaw, jak chocby w tatarze), to nalezy miec jaja od szczesliwych kur, ekologiczne, z wolnego wybiegu i dokladnie umyc skorupke
wlasnie tak jest ze organizm surowych jaj nie przyswaja wogole tego wczoraj na lekcji sie dowiedzialem...;/ podobna surowe jaja maja tam jakis skladnik co org tego nie toleruje i cale jaja sa poprostu wydalane i nic nam nie daja , a wiec tylko jajeczniczka lub jak kto woli;p no chyba ze nauczyciel podal nam blędne info oswiećcie mnie
PIJESZ SUROWE JAJA O FUJ , I NIE MASZ ŻADNYCH REWOLUCJI ?? Z TEGO CO PAMIĘTAM NIE JEST TO ZA DOBRY POMYSŁ PICIE JAJ NA SUROWO . A CO DO SNIKERSÓW NIEDOBRY CHLOPCZYK NIEDOBRY :) HEHHEHE ALE NA MASIE MOZNA WYBACZYĆ. I WTEDY PRZEZ TAKI NOCNY DYŻUR ZJADASZ TE CIASTKA NIE JEST TEGO TROCHĘ MAŁO?? NO CHYBA ŻE MOŻESZ SOBIE TROCHE POSPAĆ :)
Zestaw okPowinienes z neigo sporo wyciagnac ale... Dieta srednia..Malo kalori(chociaz znasz swoj organizm..ale mmimo to bym dorzucil ), i na twoim miejscu darowal bym sobie thyro..!A konkretnie sie zmasowal,a na redukjce przyjdzie zcas..Nie amsz duzo w pasie i nie masz uzego BF na tyle zezby bawic sie w masowke z thyro mowim zdaniemZostawil bym na [...]
Gotowane lepsze ze względu na smak też oczywiście. Kiedyś pamiętam z kumplem naoglądaliśmy sie rockiego i surowe jaja do szklanki i pijemy. On chlusnął z oporami, ale wypił. Ja tak troszeczke spróbowałem to mu obrzygałem cały kran, talerze itd :D Poważnie mówie. Surowe jajko nie ma smaku ale ta konsystencja to tak na żyganie bierze, że masakra. [...]